Descrição

A vitamina K2, também conhecida como menaquinona, desempenha várias funções importantes no corpo e é associada a diversas vantagens para a saúde. Aqui estão algumas delas:

Saúde óssea: A vitamina K2 desempenha um papel crucial na saúde óssea, ajudando a regular a mineralização óssea. Ela estimula a incorporação de cálcio nas proteínas da matriz óssea, o que pode ajudar a prevenir a perda óssea e reduzir o risco de fraturas.

Saúde cardiovascular: A vitamina K2 pode ajudar a prevenir a calcificação das artérias, o que é um fator de risco para doenças cardiovasculares. Ela promove a ativação de proteínas que ajudam a direcionar o cálcio para os ossos e evitam o seu acúmulo nas artérias.

Saúde dental: A vitamina K2 também pode ser benéfica para a saúde dental, ajudando a prevenir a cárie dentária e promovendo a saúde das gengivas.

Saúde cerebral: Algumas pesquisas sugerem que a vitamina K2 pode desempenhar um papel na proteção do cérebro contra danos oxidativos e na redução do risco de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer.

Saúde hormonal: A vitamina K2 pode desempenhar um papel na regulação dos hormônios, particularmente na produção de osteocalcina, uma proteína que ajuda na regulação do metabolismo ósseo e pode ter efeitos sobre a saúde hormonal em geral.

Saúde reprodutiva: Alguns estudos sugerem que a vitamina K2 pode desempenhar um papel na saúde reprodutiva, incluindo a fertilidade masculina.